Aumente o envolvimento dos membros no seu ginásio com o Grupo X

Do ioga ao boxe e da Zumba ao campo de treino - as aulas de grupo X actuais são uma mistura ecléctica que inspira os membros a movimentarem-se em massa. Para isso, pode creditar ideias de programação inovadoras como estas ...

Les Mills: THE TRIP Treino virtual

THE TRIP, o treino mais virtual da Les Mills, associa o ciclismo de grupo a imagens com qualidade cinematográfica para proporcionar uma viagem envolvente e convincente através de mundos virtuais. Combinando música, jogos e entretenimento, já está a ser oferecido em 70 locais em 29 países. "Queríamos criar algo que representasse uma inovação drástica - algo que pudesse fazer com que alguém como Elon Musk se sentasse e tomasse conhecimento", afirma Phillip Mills, director-geral da Les Mills International.

Matrix Fitness: Programa de Envelhecimento Activo MX4

Para dar resposta ao crescente mercado de pessoas com mais de 55 anos, a Matrix Fitness apresentou recentemente o seu programa MX4 Active Aging. "Combinando os nossos produtos de treino de força e cardio, versáteis e fáceis de utilizar, com uma programação cientificamente comprovada, os clubes têm a oportunidade de manter esta população independente", afirma Becky Jalbert, directora de produto global da empresa para o treino de grupo.

Escape Fitness: Exercícios MOVE IT

A Escape Fitness actualizou os seus treinos MOVE IT, incorporando o sistema de monitorização do ritmo cardíaco Myzone, que permite aos praticantes e instrutores verem as estatísticas do treino em tempo real, codificadas por cores, num smartphone ou num ecrã no estúdio.

Technogym: Protocolo de treino SKILLATHLETIC

Em resposta à procura de HIIT, o novo protocolo de treino SKILLATHLETIC da Technogymutiliza os seus equipamentos SKILLMILL, SKILLROW e SKILLBIKE, bem como os seus acessórios SKILLTOOLS, para desenvolver a potência, a agilidade, a resistência e a velocidade. Os treinadores utilizam um quiosque e a aplicação do programa para escolher entre cinco formatos predefinidos ou para conceber aulas, através de uma biblioteca de exercícios, estipulando repetições, tempos de descanso e selecção de música.

JumpSport: Rotinas Rítmicas

A JumpSport utilizou os seus trampolins de fitness pessoal para adicionar cardio ao treino com barra e introduziu novas rotinas baseadas no ritmo que incorporam um toque latino. "Saltar é divertido, e os estúdios estão a fazer grupos X baseados na dança, circuitos, força, HIIT e muito mais com os trampolins", afirma Steve Carver, um instrutor certificado e director de fitness da JumpSport.

Merrithew: Treinos do instrutor

A Merrithew criou workshops exclusivos para instrutores, que ensinam teoria e programação de exercícios para indivíduos com osteoporose e escoliose. "A oferta de programas especializados serve mais membros, contribui para a retenção e cria um canal de receitas adicional", afirma Stefania Michas, directora sénior de educação da empresa.

Estas aulas de grupo X são uma aposta segura para que os seus membros voltem para mais.