Take 5 da IHRSA: O exercício promove um sentido de objectivo [VIDEO]

Com todos os confinamentos e mudanças de políticas da pandemia, pode estar a sentir-se um pouco indiferente em relação à vida em geral, mas uma nova investigação sobre o exercício físico pode ajudar.

No Take 5 desta semana, Brent fala sobre um novo estudo que sugere que o exercício físico pode promover um melhor sentido de orientação e um maior sentido de objetivo.

Também partilha pormenores sobre um próximo evento do sector que não vai querer perder e faz uma atualização sobre a IHRSA 2021.

Veja o vídeo completo para ficar a par das últimas notícias. Também pode ler a transcrição abaixo.

• 0:27 O exercício promove um sentido de objetivo

• 1:27 Fundação IHRSA e a Bolsa de Inovação em Saúde Inclusiva das Olimpíadas Especiais

• 2:45 Um Webinar da Organização Mundial de Saúde bem sucedido com o sector do fitness

• 3:34 Reserve a data para o próximo evento do sector

• 4:32 Reservas de hotel para a IHRSA 2021 já estão disponíveis

Transcrição completa

Se talvez se tenha sentido indiferente em relação à vida durante este último ano, não está sozinho, mas temos um estudo recente que sugere que o exercício pode ajudar a aumentar o sentido de direção e o objetivo de vida das pessoas. Teremos também algumas notícias interessantes sobre a indústria do fitness e uma atualização sobre a IHRSA 2021, por isso vamos directos ao assunto.

Obrigado por se juntarem a mim para mais um IHRSA Take 5 patrocinado pela Precor.

O exercício promove um sentido de objetivo

Um estudo recente publicado no Journal of Behavioral Medicine revelou como o exercício físico afectou mais de 18.000 adultos de meia-idade e como influenciou o seu sentido de objetivo na vida. O estudo analisou as respostas das pessoas a afirmações como "as minhas actividades diárias parecem muitas vezes triviais e sem importância" ou "tenho um sentido de orientação e objetivo na vida". Os investigadores voltaram a analisar as atitudes das pessoas alguns anos mais tarde e concluíram que um aumento do sentido de missão estava associado a uma maior atividade física e vice-versa, em que uma maior atividade física estava positivamente associada a níveis futuros de sentido de missão, o que demonstra a relação bidirecional entre os dois. Ou, como gosto de dizer, as acções intencionais conduzem a resultados com objectivos.

Fundação IHRSA e a Bolsa de Inovação em Saúde Inclusiva das Olimpíadas Especiais

Recentemente, redesenhámos o sítio Web da Fundação IHRSA, com informações sobre iniciativas actuais, recursos e formas de oferecer apoio. Como sabem, no ano passado, a Fundação IHRSA, em colaboração com o American Council on Exercise, obteve financiamento do Special Olympics Inclusive Health Innovation Grant. O nosso objetivo era utilizar estes fundos para desenvolver ferramentas e recursos para ajudar os centros de fitness a oferecer mais programas e serviços para pessoas com deficiências intelectuais.

Temos também vários outros projectos de investigação em curso, incluindo um estudo do ClubIntel e da ABC Fitness Solutions sobre os sentimentos dos membros e o regresso ao ginásio após a COVID. Um projeto com a Fundação Caritate centrou-se no fornecimento de recursos de promoção da saúde à comunidade hispânica carenciada, trabalhando com a Clear View Insights sobre mensagens de motivação comportamental e, em breve, será anunciado um projeto em conjunto com a Fundação de Saúde Mental John W. Brick sobre o bem-estar mental e como os clubes podem desempenhar um papel. Por isso, visitem o novo site e fiquem atentos a mais recursos no futuro.

Um Webinar da OMS bem sucedido

Gostaria de agradecer às mais de 1.000 pessoas que se registaram recentemente no webinar da Organização Mundial de Saúde. Aconteceu no dia 3 de junho e sei que muitos de vós me responderam diretamente e se inscreveram, o que muito agradeço. Este foi o webinar com maior participação até à data. O evento incluiu grandes debates sobre o impacto que a COVID teve no exercício, na boa forma física e na atividade física.

Se não conseguiu assistir ao evento, aconselho-o vivamente a voltar e ver a gravação ou talvez apenas o resumo que estão a preparar para lançar aqui nos próximos dias. Algo que me chamou a atenção durante o evento foi o aumento geral da consciencialização sobre a atividade física e o bem-estar em todo o mundo.

Guardar a data

29 de junho. Marque na sua agenda, porque é o dia em que se realiza o segundo evento de ação United We Rise para toda a indústria. No primeiro evento, se bem se lembra, os representantes Mike Quigley e Brian Fitzpatrick juntaram-se a nós para falar sobre a Lei GYMS, que tem agora 129 patrocinadores. Desta vez, tencionamos falar sobre a forma empolgante e inovadora como a nossa indústria pode adotar uma abordagem baseada em dados para promover a atividade física e o exercício. Não vou falar muito sobre isso agora, mas os funcionários da IHRSA e uma equipa de profissionais de marketing da indústria têm trabalhado com especialistas em ciências comportamentais há meses para desenvolver e testar um grito de guerra para a nossa indústria que ajudará a motivar e inspirar mais pessoas a serem fisicamente activas. Por isso, fiquem atentos às vossas caixas de correio eletrónico para receberem o nosso convite e guardem a data para 29 de junho.

IHRSA 2021

Temos trabalhado arduamente no planejamento da IHRSA 2021 e estamos entusiasmados por ter todos juntos novamente para um grande show em outubro em Dallas, Texas. As inscrições e os detalhes do evento serão disponibilizados em breve, mas, enquanto isso, certifique-se de reservar seu quarto de hotel e um dos hotéis oficiais da IHRSA para obter o desconto na tarifa de 2021 da IHRSA. Esses dois hotéis agora são o Aloft Dallas Downtown Hotel ou o Omni Dallas Hotel. Vamos adicionar mais hotéis nos próximos dias. Ambos estão localizados em Dallas e estão a uma curta distância do Centro de Convenções Kay Bailey Hutchison, o local da IHRSA 2021.

Pode encontrar mais informações sobre como reservar o seu hotel em ihrsa.org/hotels, os quartos vão encher rapidamente como sempre, por isso não espere. Estamos ansiosos por partilhar mais informações sobre o evento, incluindo a brochura, os oradores, as palestras, e todo esse tipo de informação chegará muito, muito em breve.

É tudo por agora. Vemo-nos na próxima semana.