Resumo da indústria do fitness: O exercício físico melhora a qualidade de vida

Fontes respeitáveis estão a analisar a qualidade de vida e o papel que a atividade física desempenha na sua melhoria. Estamos a cobrir um vasto espetro de tópicos - desde estimativas do McKinsey Health Institute e um estudo da Universidade Técnica de Munique até um evento de caridade e um ginásio inclusivo.

Por último, abordamos os prémios inaugurais Fitness Most Wanted Awards, nos quais vários membros da IHRSA foram reconhecidos pela sua inovação e elevado desempenho.

Uma boa saúde física aumenta a longevidade e a qualidade de vida

O McKinsey Health Institute (MHI) estima que está ao nosso alcance acrescentar uma média de seis anos de vida de melhor qualidade por pessoa - e a atividade física desempenha um papel vital nesse sentido. No artigo, os autores referem que temos de "desafiar as nossas crenças sobre a saúde e reorientar partes importantes da política pública e da economia. É necessário abraçar uma compreensão modernizada da saúde, incluindo a saúde física, mental, social e espiritual, e toda a riqueza de factores que influenciam esses elementos da saúde holística". Os quatro factores que influenciam a saúde geral incluem atributos pessoais, comportamentos pessoais, atributos ambientais e intervenções. A MHI propõe seis mudanças que o mundo deveria adotar para trabalhar no sentido de aumentar a longevidade e a qualidade de vida e ajustar a forma como as políticas públicas e a economia encaram e cuidam da saúde.

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Estudo: A aptidão física melhora a concentração e a qualidade de vida das crianças

ScienceDaily destacou os resultados de um estudo recente do Departamento de Ciências do Desporto e da Saúde da Universidade Técnica de Munique (TUM). O estudo revelou que as crianças jovens fisicamente activas têm uma concentração e uma qualidade de vida relacionada com a saúde significativamente melhores do que as crianças menos activas, com excesso de peso ou obesas. Além disso, "os alunos da escola primária com uma boa aptidão física e uma boa capacidade de concentração têm mais probabilidades de passar para as escolas secundárias", afirmou Renate Oberhoffer-Fritz, presidente da cadeira de Pediatria Preventiva da TUM e reitora do departamento de ciências do desporto e da saúde da TUM. Participaram no estudo cerca de 6.500 alunos do ensino primário de Berchtesgadener. Com base nos resultados do estudo, o Gabinete de Administração do Distrito de Berchtesgadener está a dar aos alunos do primeiro ano um vale de um ano para um clube desportivo para influenciar a atividade física.

Para saber mais.

Ciclo de Caridade Ride of a Life Time atinge o objetivo de angariação de fundos de 1 milhão de dólares

O segundo evento anual de beneficência "Ride of a Life Time" terá lugar amanhã, sábado, 30 de abril, para beneficiar os Hospitais da Children's Miracle Network e a Life Time Foundation. Ambas as organizações se dedicam a apoiar hospitais que cuidam de crianças necessitadas e escolas que fornecem refeições saudáveis e nutritivas. A inscrição é gratuita e os participantes podem optar por pedalar virtualmente ou em estúdio num dos 150 locais da Life Time. Depois de angariar mais de $640.000 no evento inaugural, a Life Time, membro da IHRSA, estabeleceu o objetivo deste ano para $1 milhão. "O Ride of a Life Time permite que os nossos membros tenham um impacto positivo na ajuda às crianças para que tenham uma vida saudável e feliz", afirmou o presidente e diretor de operações da Life Time, Jeff Zwiefel, num comunicado de imprensa. Todos os fundos serão divididos em partes iguais entre as instituições de caridade; no momento em que este artigo foi escrito, foram angariados mais de $490.000.

Saiba mais e registe-se.

Instalação de fitness do MI dedicada a ajudar pessoas com deficiência

Um centro de fitness sem fins lucrativos do Michigan está a fazer manchetes pela sua dedicação à inclusão e à ajuda a pessoas com deficiência e necessidades especiais. "O nosso título é Inclusively Fit - toda a gente merece uma oportunidade", afirmou Mark Ralko, proprietário do Inclusively Fit. "Não vamos julgar o tipo de deficiência que tem, toda a gente merece uma oportunidade de vir aqui." 7 Action News observa que as instalações de 6.300 pés quadrados servem atualmente 85 membros com várias deficiências e necessidades especiais. Para manter os custos acessíveis, o Inclusively Fit oferece um programa de bolsas de estudo e conta com a generosidade da comunidade para subsidiar as taxas horárias.

Veja como pode apoiar a Inclusively Fit.

Membros da IHRSA homenageados nos Prémios Inaugural Fitness Most Wanted

No início desta semana, a Garage Gym Reviews, um dos principais sítios de análise de equipamento de fitness, anunciou os vencedores dos seus primeiros prémios Fitness Most Wanted. Cooper Mitchell, fundador da Garage Gym Reviews, afirmou num comunicado de imprensa: "Os vencedores desta lista são disruptores da indústria. Representam a inovação necessária para se manterem relevantes numa indústria em constante evolução." Parabéns aos seguintes membros da IHRSA que foram reconhecidos pelas suas contribuições inovadoras e de elevado desempenho para a indústria do fitness:

• Eleiko EVO, os halteres mais inovadores

• Torque Fitness Tank M1, o trenó mais inovador

• Animalhouse Fitness MonkeyFeet, o ginásio de garagem pequeno mais inovador

• Barra de levantamento terra Eleiko Oppen, a melhor barra de armadilha aberta

• MAXPRO Smart Connect, a melhor máquina de cabo portátil

• NASM, Melhor Curso de Certificação de Fitness

• Corda de batalha Hyperwear Hyper Rope, Melhor corda de batalha

• Elíptica magnética Sunny Health & Fitness, a melhor elíptica

• PLUNGE Cold Plunge, a melhor banheira fria

• Therabody Theragun Prime, a melhor pistola de massagem

• Hyperice Vyper Go, a melhor ferramenta de massagem para viagem

• Sunny Health & Fitness Synergy Magnetic, a melhor bicicleta de exercício económica

Veja a lista completa dos vencedores.

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