Resumo do sector do fitness: Avanços tecnológicos em matéria de inclusão

Mesmo que já o tenha dito antes, terei todo o gosto em dizê-lo de novo - estou espantado com as coisas que a tecnologia pode fazer. A primeira história desta semana é um enorme passo na direção certa para expandir a acessibilidade dos adeptos de desporto que são cegos ou deficientes visuais.

Depois, partilhamos as notícias sobre os nomeados para o primeiro conselho consultivo de saúde física e mental da Califórnia e o apelo à ação da ukactive para os governos locais. Além disso, descubra um novo conceito de ginásio que se enquadra perfeitamente - e acidentalmente - no molde da COVID-19 e leia sobre mais um estudo que prova que o exercício físico reduz significativamente o risco de desenvolver ansiedade.

Agora, espero que gostem de aprender sobre a nova tecnologia inclusiva tanto quanto eu gostei!

Open da Austrália testa ação de áudio para ser mais inclusivo para os espectadores invisuais

Pela primeira vez, a tecnologia Action Audio, que transforma dados em som 3-D, foi testada em grande escala para os espectadores do Open da Austrália. O New York Times refere que esta funcionalidade de acessibilidade se destina a ajudar os cegos ou as pessoas com visão limitada a acompanhar o jogo. Concebido em parceria com a Tennis Australia, a Universidade Monash em Melbourne, Austrália, e a AKQA, uma agência de design e comunicação digital, em 2019, o Action Audio notifica os ouvintes de:

• A que distância a bola está da linha lateral ou da linha de base,

• O lado do campo em que a bola foi jogada,

• Quando um jogador bate na bola, e

• Como a bola foi batida - backhand ou forehand.

O vídeo abaixo é uma amostra do Action Audio, fornecido pela AKQA.

Para desenvolver a tecnologia, a AKQA e a Tennis Australia começaram por perguntar aos fãs de ténis o que achavam mais interessante no jogo e, em seguida, fizeram um inquérito aos invisuais para saber quais os sons que funcionavam melhor. Embora haja problemas que precisam de ser resolvidos - como tornar o site da Action Audio totalmente compatível com a tecnologia de leitura de ecrã - o conceito já está a melhorar as experiências dos fãs. "Tudo é como, oh, sim, esta é a peça final que me faltava", disse Michael Marshall, um ávido fã de ténis que é cego. "Dá-nos aquelas pistas que nunca tivemos antes."

Ler mais sobre o Action Audio.

Membros nomeados para o Conselho de Aptidão Física e Bem-Estar Mental da Califórnia

Um comunicado de imprensa do Governador da Califórnia, Gavin Newsom, informa que foram nomeados 15 membros para o Conselho Consultivo do Governador para a Aptidão Física e o Bem-Estar Mental. O Conselho foi anunciado em julho passado com o objetivo geral de explorar estratégias para promover a saúde e o bem-estar entre os californianos de todas as idades, com ênfase nos recursos para os jovens. Newsom afirmou: "A pandemia chamou a atenção para a importância da saúde física e mental. Estamos empenhados em promover hábitos alimentares e de fitness saudáveis, bem como o bem-estar mental, para ajudar a construir uma Califórnia mais saudável e resiliente para todos."

O Conselho Consultivo inclui Francesca Schuler, membro da IHRSA, presidente e co-fundadora da California Fitness Alliance. Ela espera que o conselho ajude a preencher a lacuna para que a indústria do fitness seja vista como uma solução de saúde e que outros estados estabeleçam institutos semelhantes para se concentrarem na promoção da saúde física e mental e do bem-estar. Os representantes têm experiência profissional em organizações de saúde e bem-estar, programas desportivos para jovens, educação, indústria do entretenimento e do fitness e outras áreas da saúde física e mental.

O comunicado de imprensa completo pode ser consultado aqui.

A ukactive apela ao Governo para que desenvolva e faça crescer a prescrição social

A indústria da saúde e do fitness tem um papel fundamental a desempenhar na melhoria da saúde e do bem-estar da população - a prescrição social é uma peça vital do puzzle. De acordo com a ukactive, a prescrição social liga as pessoas ao apoio da comunidade com base no que lhes interessa - por exemplo, caminhar, dançar, jardinar - e ajuda a resolver problemas que afectam a sua saúde e bem-estar. Para impulsionar a ação e o apoio à prescrição social, a ukactive lançou o seu novo relatório, Leading the Change: social prescribing within the fitness and leisure sector, patrocinado pela Matrix, um parceiro da IHRSA. James Sanderson, Diretor Executivo da Academia Nacional de Prescrição Social, afirmou: "A atividade física é frequentemente descrita como um "medicamento milagroso" devido à vasta gama de problemas de saúde que pode ajudar a prevenir ou tratar. Mas para muitos de nós, existem barreiras à participação em actividades desportivas ou de fitness - e é aí que a prescrição social pode fazer uma verdadeira diferença". O relatório inclui os resultados das consultas e quatro recomendações-chave para desenvolver e aumentar a prescrição social, a fim de apoiar a saúde em contextos comunitários.

Descarregar o relatório completo.

Conceito de ginásio em São Francisco inspirado no modelo de uma barbearia

The Yard, um ginásio de dois andares com 3.500 pés quadrados, em São Francisco, CA, está a atrair clientes cansados da COVID com o seu conceito de cápsulas. Com um total de oito cápsulas e uma área de relvado de 1.000 pés quadrados, cada espaço pode ser alugado para utilização exclusiva por hora por treinadores ou consumidores. Ao contrário dos típicos health clubs e ginásios que albergam centenas ou mesmo milhares de clientes, The Yard comporta até 16 pessoas de cada vez. O proprietário Joe Cicero disse à CBS SF Bay Area que teve a ideia antes da pandemia. "Na verdade, é inspirada no modelo tradicional de barbearia, em que o proprietário aluga cadeiras a contratantes independentes. É o que estamos a fazer aqui com os personal trainers independentes", afirmou. "E, francamente, penso que começará a ver cada vez mais ginásios a mudarem para um modelo como este." Cada cápsula do The Yard inclui:

• Cremalheira e plataforma,

• Barra olímpica,

• Barras hexagonais,

• Bloco de halteres ajustável (até 90 lbs),

• Faixas e correntes de resistência, e muito mais.

Saiba mais sobre o The Yard.

Estudo revela que os praticantes de exercício aeróbico têm menos probabilidades de desenvolver ansiedade

Conforme relatado pelo The New York Timesum estudo em grande escala publicado na revista Frontiers in Psychiatry revelou que, ao longo do tempo, a atividade física reduz para metade o risco de desenvolver ansiedade clínica. O estudo acompanhou mais de 200.000 praticantes de esqui de fundo ao longo de 20 anos. As conclusões provam que os esquiadores eram consideravelmente mais calmos do que os participantes não activos do estudo, em quase todas as idades, e é provável que qualquer tipo de atividade aeróbica ajude a proteger-nos contra preocupações e receios excessivos. "A ligação entre o exercício e a redução da ansiedade é forte", afirmou Lena Brundin, uma das autoras do estudo e investigadora principal de doenças neurodegenerativas no Van Andel Research Institute em Grand Rapids, MI. "Não é necessário fazer exercícios extremos para obter os efeitos benéficos sobre a ansiedade".

Ler o artigo.

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