Equipamento e programação inovadores impulsionam o sucesso do Grupo X

Novos produtos e programas ajudaram o exercício em grupo a subir na tabela das 10 principais tendências do fitness.

Tendo subido quatro lugares na lista das 10 principais tendências de fitness no ano passado, o exercício em grupo ocupa agora o segundo lugar, apenas ultrapassado pelo treino intervalado de alta intensidade (HIIT), de acordo com o American College of Sports Medicine (ACSM).

Quer seja oferecido em clubes ou em estúdios boutique, este formato de treino popular e em constante evolução aborda praticamente todas as necessidades de exercício - cardio, força, equilíbrio, flexibilidade - ao mesmo tempo que proporciona a novidade, o entusiasmo e a interatividade que promovem a utilização e um sentido de comunidade.

Hoje em dia, todos procuram o sucesso do grupo X.

Equipamento Burn Fitness Estúdio de remo Coluna

Aulas exclusivas do Grupo X

"Os clubes reconhecem o valor de aulas de grupo-X únicas que trazem algo novo e diferente para a mesa", afirma Darren Jacobson, o vice-presidente sénior de programação de instrutores da Zumba. Ele aponta, a título de exemplo, o STRONG by Zumba, uma oferta de cardio, força e pliometria de alta intensidade que é sincronizada com música personalizada.

Introduzido no ano passado, está agora a proporcionar diversão e resultados aos membros em todo o mundo, em clubes como o 24 Hour Fitness, Anytime Fitness e Celebrity Fitness.

À medida que o remo ressurgiu como uma opção de exercício popular, clubes e fabricantes capitalizaram a oportunidade com novos equipamentos e aulas. A Total Gym comercializa o Row Trainer, que utiliza o peso do corpo como resistência, facilitando o treino cardiovascular e de força, e um conjunto completo de programas.

"O nosso trabalho consiste em criar equipamento realmente fixe e funcional que proporcione uma experiência de treino inacreditável", afirma Jesse Campanaro, o diretor executivo da Total Gym.

Equipamento inovador do Grupo X

A Merrithew - uma marca que engloba a STOTT Pilates, Total Barre, CORE, Halo Training e ZEN-GA - continua a inovar. Recentemente, tem vindo a realizar workshops educacionais que incorporam o seu novo Halo Trainer Plus e a Twist Ball.

"A nossa programação incorpora condicionamento de corpo inteiro, HIIT e dinâmicas neuromiofasciais", afirma Stefania Michas, uma master trainer e directora sénior de educação do programa da empresa. "Complementa os programas existentes nos clubes, permitindo-lhes estratificar e diversificar o que estão a fazer."

A Airex AG, que fabrica tapetes de fitness e almofadas de equilíbrio, é nova na programação do grupo X. A Academia Airex, recentemente lançada, oferece uma variedade de aulas, incluindo, entre outras, X-Balance Yoga, X-Balance Pilates e X-Balance Functional Fitness.

"Com os nossos produtos e programas, esforçamo-nos por fornecer aos nossos clientes uma solução completa que lhes permita introduzir e oferecer facilmente programas de exercício de alta qualidade", afirma Gina Tagliaferri, directora de comunicação de marketing da empresa.

Os produtos e a programação são importantes, claro, mas o verdadeiro poder do group-X reside na experiência que proporciona.

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Pessoal da IHRSA @IHRSA

Este artigo foi um trabalho de equipa de vários peritos da IHRSA.