5 relatórios da indústria destacam o que está em alta nas tendências de fitness actuais

Passados poucos meses do início do ano, 2022 está a aquecer. Com a recente variante Omicron a afectar as primeiras semanas do novo ano, os frequentadores de ginásios começam a sair em maior número da sua hibernação de Inverno e a levar mais a sério a sua jornada de fitness, especialmente com a aproximação do tempo mais quente.

Como fazem todos os anos, várias organizações do sector do fitness criaram classificações das tendências do fitness para 2022 com base em inquéritos e outras pesquisas. Aqui estão cinco relatórios - sem nenhuma ordem específica - que você definitivamente vai querer conferir.

• O Colégio Americano de Medicina Desportiva (ACSM): Inquérito mundial sobre as tendências de fitness para 2022

• ClassPass: ClassPass Tendências de beleza e fitness: O que esperar em 2022

• Les Mills: 10 principais tendências de fitness para 2022

• Mindbody: Relatório de Tendências de Fitness Mindbody 2022

• SCW Educação Física: SCW Tendências em Fitness

Embora cada relatório seja diferente nos pormenores, todas as listas têm algo a oferecer aos operadores de clubes e profissionais de fitness. Os relatórios abordados neste artigo não contêm investigação da IHRSA e a IHRSA não recebe qualquer tipo de compensação.

Continue a ler para ver um resumo das classificações mais notáveis, bem como onde pode encontrar os relatórios completos.

O Colégio Americano de Medicina Desportiva (ACSM): Inquérito mundial sobre as tendências de fitness para 2022

O que é: Uma das listas anuais mais conhecidas, as classificações do ACSM tiram partido do alcance global da organização - mais de 90 países - no campo da medicina desportiva. Com sede em Indianápolis, IN, a ACSM conta com mais de 50.000 membros e profissionais certificados na sua associação. Este relatório recolhe os resultados dos inquéritos para determinar as tendências.

Porque é que estes dados são úteis: O relatório do ACSM apresenta uma visão abrangente dos serviços de saúde e fitness com muita orientação especializada. Com os editores e investigadores do Health & Fitness Journal do ACSM a assumirem a liderança, estas classificações utilizam dados de um inquérito a mais de 4.500 profissionais de fitness. Os autores explicam como utilizar as classificações de uma forma que proporciona uma aplicação prática para profissionais do sector de todos os tipos, ao mesmo tempo que alertam para a importância de compreender a distinção entre uma tendência e uma moda passageira.

As três principais tendências do Inquérito Mundial sobre Tendências de Fitness do ACSM para 2022 incluem:

1. Tecnologia vestível: Dispositivos como os monitores de fitness, os smartwatches e os monitores de ritmo cardíaco que contam passos e registam o ritmo cardíaco, as calorias, o tempo de permanência e de sono, a pressão arterial e a frequência respiratória.

2. Ginásios de exercício em casa: Utiliza equipamento de exercício mínimo ou passadeiras e bicicletas em casa para eventos a solo ou em família.

3. Actividades ao ar livre: Inclui caminhadas em pequenos grupos, passeios em grupo e grupos organizados de caminhadas.

Onde o encontrar: O relatório completo está disponível para consulta no Health & Fitness Journal do ACSM.

ClassPass: ClassPass Tendências de beleza e fitness: O que esperar em 2022

O que é: O ClassPass utiliza dados do seu sistema de reservas para compilar estas classificações, que analisam as tendências de fitness, spa e beleza. O relatório deste ano centra-se nas tendências, dias e horas populares em que os utilizadores do ClassPass fazem reservas, comportamentos específicos de cada cidade e inclui previsões para o ano.

Porque é que estes dados são úteis: Vamos nos concentrar nas tendências de fitness do ClassPass. Como a empresa observa, desde janeiro de 2021, as reservas de fitness cresceram 329%, então eles foram capazes de utilizar muitos dados do mundo real e entregá-los de forma direta. O relatório é abrangente de quais tendências estão de volta do passado, o que há de novo e o que foi deixado para trás em 2021.

Os três melhores treinos de 2021 do ClassPass são:

1. Treino de força
2. Ioga
3. Ciclismo

Três tendências e previsões para 2022:

1. O cardio nas deslocações pendulares está de volta: Uma em cada quatro pessoas planeia regressar aos escritórios a tempo inteiro em 2022. Consequentemente, as rotinas de exercício físico estão a mudar, uma vez que 64% dos profissionais passam agora por instalações de fitness durante as suas deslocações para o escritório.

2. O(s) trabalho(s) híbrido(s) está(ão) a alimentar a descoberta: As pessoas têm duas vezes mais probabilidades de experimentar um novo estúdio nos dias em que trabalham a partir de casa.

3. O nosso estado de espírito determina o nosso movimento: De acordo com o inquérito, o tipo de exercício que alguém marca depende do facto de estar stressado, de se sentir neutro ou de se sentir calmo e feliz.

Onde o encontrar: Encontrará o relatório como parte do Índice de Bem-Estar Mente-Corpo 2022 dos EUA.

Les Mills: 10 principais tendências de fitness para 2022

O que é: A potência do fitness de grupo utiliza uma série de fontes e pesquisas, incluindo o feedback dos seus próprios instrutores, para criar uma análise animada das tendências emergentes. Desde as boutique breakouts, jogos de fitness e esforços de inclusão, este relatório enumera 10 tendências em que os profissionais do sector do fitness se devem concentrar.

Porque é que estes dados são úteis: Compilada por Jak Phillips, director global de conteúdos e relações públicas da Les Mills, esta lista é apresentada de forma divertida e coloquial, o que irá estimular a sua criatividade. Ao utilizar tantas fontes de dados diferentes, Jak encontra ângulos interessantes sobre o que está a surgir. Com um cenário totalmente novo, as tendências são úteis para clubes de saúde, ginásios e estúdios que procuram deixar uma marca no sector.

As três principais tendências para 2022, de acordo com Les Mills:

1. Gamificação: "A convergência cultural entre o fitness, a moda, a música e o entretenimento está a alimentar uma nova era de 'exertainment', desencadeando colaborações entusiasmantes e produtos inovadores", observa Jak.

2. Crescimento de novos praticantes de exercício físico: A pandemia levou os consumidores a dar prioridade à sua saúde, com 82% dos consumidores a planearem adoptar a prática regular de exercício físico, de acordo com o Les Mills 2021 Global Fitness Report.

3. Formadores "rock star": A escassez de mão-de-obra e o novo domínio da formação virtual tornaram os instrutores populares mais valiosos do que nunca. Encontre formas de os manter.

Onde encontrar: A lista completa está disponível na secção Research & Insights no website da Les Mills.

Mindbody: Relatório de Tendências de Fitness Mindbody 2022

O que é: Este relatório não é uma lista tradicional, mas sim uma visão mais alargada do rumo que o mercado do fitness e do bem-estar está a tomar, ao mesmo tempo que se debate com a definição cada vez mais alargada do que constitui o bem-estar. A secção de fitness faz parte do 2022 Mindbody Wellness Index.

Porque é que estes dados são úteis: A investigação da Mindbody analisa a forma como as opiniões mudaram desde o período pré-pandémico até aos dias de hoje, ao mesmo tempo que analisa as preferências de diferentes grupos demográficos etários e outros subgrupos. Também fornece orientações que são especialmente úteis para as instalações de fitness que pretendem atrair novos membros. Os dados foram obtidos a partir de entrevistas com mais de 16 000 americanos das principais cidades dos EUA.

As três principais respostas à questão do inquérito Mindbody, Principais razões que levam as pessoas a fazer exercício actualmente, são

1. Reduzir o stress (43%)
2. Sentir-se melhor mentalmente (43%)
3. Ter melhor aspecto físico (39%)

Onde o encontrar: O relatório pode ser descarregado aqui.

SCW Educação física: SCW Tendências em Fitness: Parte 1

O que é: A organização, com 34 anos de existência, oferece formação contínua e certificação em várias modalidades de fitness e organiza eventos e conferências populares ao longo do ano. Esta lista foi compilada a partir dos contributos de instrutores de fitness de grupo, personal trainers, proprietários e gestores nos EUA. Este relatório é o primeiro de uma série de quatro partes.

Por que esses dados são úteis: Redigidas por Sara Kooperman, J.D., fundadora da SCW, estas classificações incluem as 20 principais tendências, com cinco a aparecerem em cada artigo. A experiência de longa data de Sara no sector e as suas competências versáteis ajudam a guiá-lo através da lista que beneficia da contribuição de profissionais de fitness que estão no terreno a interagir com uma grande variedade de clientes. Nas palavras de Sara, estas actividades são as "áreas de fitness mais procuradas".

As três principais áreas de fitness e bem-estar nos EUA incluem:

1. Treino funcional: "Proprietários, treinadores e clientes procuram os benefícios do treino funcional que se traduzem directamente na vida quotidiana", escreve Sara, citando o valor das suas utilizações práticas.

2. Envelhecimento activo: Esta programação não se destina apenas a pessoas entre os 70 e os 80 anos, mas pode ser iniciada por pessoas décadas mais novas, afirma Sara. A revolução do "exercício é medicina" está a ganhar força e os profissionais devem continuar a dar ênfase à pré-habilitação para os Active Agers.

3. Nutrição: Sara observa: "Os clubes têm uma enorme influência nesta área e abrem oportunidades para estabelecerem parcerias com nutricionistas licenciados e registados para fornecerem respostas públicas baseadas na investigação e programas para os seus clientes."

Onde encontrar: AParte 1 das Tendências de Fitness da SCW pode ser encontrada no seu sítio Web.

A sua quilometragem pode variar, adapte as tendências aos seus consumidores

Como pode ver, estes relatórios diferem de formas interessantes. Não existe uma abordagem única para todos, mas, em conjunto, os relatórios podem alargar a sua perspectiva e dar-lhe uma ideia de como definir as suas prioridades.

Ninguém conhece os seus clientes e membros melhor do que você. Quanto mais compreender o que eles valorizam, melhores serão os seus resultados à medida que nos aproximamos de 2022.