7 formas de o seu Health Club ajudar os membros a atingirem os seus objectivos

Ajude os seus sócios a atingir os seus objectivos com estas sete dicas fáceis de proprietários de clubes como você.

"É agora. Este é o ano em que me torno saudável. Vou fazer mais exercício e comer mais legumes!"

Como proprietário de um clube, provavelmente já ouviu os seus sócios dizerem estas coisas no início de cada novo ano. Também aposto que por cada sócio que cumpre as suas resoluções e objectivos, há um par que se perde.

E se eu lhe dissesse que há sete maneiras de o seu clube ajudar mais sócios a atingir os seus objectivos? Existem! Falámos com uma variedade de clubes e reunimos as melhores dicas para partilhar consigo.

Exercício de agachamento com pesos Largura da coluna

BURST Fotografia de: Nicole De Khors

7 formas de o seu Health Club ajudar os membros a atingirem os seus objectivos

1. Oferecer um espaço acolhedor e convidativo a todos os membros

Os novos frequentadores de ginásio podem sentir-se intimidados pelo clube ou ter uma baixa auto-eficácia, o que os desencoraja facilmente. Observe o seu clube - e as suas comodidades - e determine se as suas ofertas satisfazem as necessidades das pessoas com obesidade, deficiência ou lesão. Considere a possibilidade de colocar imagens com pessoas de todas as formas e tamanhos e certifique-se de que existe um espaço amplo entre as máquinas para as pessoas passarem.

2. Proporcionar uma grande variedade de opções aos frequentadores do ginásio

Oferecer uma variedade de aulas, desde ioga a HIIT, e uma variedade de opções de equipamento, desde passadeiras a máquinas de resistência, pode ajudar os novos membros a encontrarem o que lhes convém, ou ajudar os membros existentes a reencontrarem o seu interesse por algo novo. Veja algumas previsões para as tendências de fitness de 2019 no Relatório do consumidor de clubes de saúde da IHRSA de 2018.

3. Fazer do feedback dos membros uma prioridade

É difícil ajudar os sócios a atingir as suas metas se não soubermos o que eles esperam alcançar. Faça inquéritos regulares aos sócios para avaliar os seus objectivos e interesses e pergunte-lhes o que o seu clube pode fazer para os ajudar a ter sucesso.

4. Concentrar-se no estilo de vida fora das quatro paredes

Muitos factores fora do ginásio influenciam o sucesso dos seus membros, como a dieta, o exercício e os hábitos de sono. Informe os seus membros sobre as opções de estilo de vida saudável - através de folhetos, e-mails ou blogues - e ofereça serviços de apoio, como aconselhamento nutricional ou actividades de grupo, para os ajudar a melhorar a sua saúde.

5. Oferecer programas ou aulas específicas para ajudar os membros a atingir os seus objectivos

Utilize os resultados do inquérito para adaptar programas que abordem objectivos comuns. Por exemplo, considere oferecer um programa de perda de peso de 6 a 8 semanas em janeiro. Se os membros quiserem melhorar a sua dieta, ofereça um desafio de dieta com a duração de um mês.

6. Partilhar os êxitos dos membros

Partilhar histórias de sucesso de sócios pode ajudar os outros a manterem-se motivados. Pode partilhar histórias nas suas redes sociais, no seu blogue ou em cartazes espalhados pelo clube.

7. Acompanhamento dos membros

Muitas pessoas comprometem-se com uma rotina de fitness em janeiro, mas perdem o interesse em março. Mantenha-se em contacto com os sócios novos e existentes para os ajudar a manterem-se motivados e interessados em voltar ao seu clube durante todo o ano.

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Alexandra Black Larcom

Alexandra Black Larcom, MPH, RD, LDN, foi anteriormente Directora Sénior de Promoção da Saúde e Política de Saúde da IHRSA - um cargo dedicado à criação de recursos e projectos para ajudar os membros da IHRSA a oferecerem programas de saúde eficazes e a promoverem políticas que façam avançar a indústria.