3 formas de os ginásios atraírem e reterem a população inactiva
Para recrutar os 80% da população que não praticam actividade física regular, a indústria da saúde e do fitness tem de mudar o seu comportamento.
Perito médico
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Uma melhor saúde mental começa com a actividade física
A COVID-19 provocou o que alguns podem chamar de outra pandemia global: a saúde mental. saúde mental. Concentre-se em si este ano; melhore a sua saúde mental mantendo um estilo de vida fisicamente estilo de vida fisicamente activo.
O exercício é um remédio para a COVID-19
Um estudo observacional retrospectivo da Kaiser Permanente mostra que as pessoas que cumpriam consistentemente as directrizes de actividade física antes do diagnóstico de COVID-19 tinham cerca de 2,5 vezes menos probabilidades de morrer.
Porque é que a actividade física deve ser vital nas políticas de saúde pública
Mikel Izquierdo, Ph.D., explica a importância da actividade física na política de saúde pública, especialmente durante a pandemia.
O que sabemos sobre o exercício e o sucesso na gestão do peso
O Dr. James Annesi partilha a sua investigação sobre hábitos de exercício, alimentação saudável e a forma como estes afectam a gestão do peso.
Especialistas em medicina e fitness: Os ginásios são cruciais para combater a COVID-19
Os danos físicos, mentais e emocionais causados pela pandemia estão a aumentar em todo o país. Os especialistas estão a usar dados e factos para manter os ginásios abertos como parte de uma solução para combater os efeitos negativos provocados pelo vírus, os confinamentos e o isolamento.
Peritos médicos sobre a segurança e o valor das discotecas
Os médicos afirmam que um estilo de vida saudável é o que mais se aproxima de uma vacina e apresentam mais razões para provar que os clubes de saúde são seguros e essenciais.
O exercício físico combate a doença agora e reduz o risco mais tarde na vida
Kenneth H. Cooper, M.D., tem vindo a promover a medicina preventiva e a prevenção de doenças muito antes da pandemia do coronavírus. Agora, diz ele, é altura de reforçar a necessidade de manter os níveis de saúde e de condição física elevados.
Uma pandemia e décadas de ciência mostram que o exercício é vital
Os níveis de actividade estão a cair, os estilos de vida pouco saudáveis estão a aumentar e uma pandemia está a assolar o mundo. Tyler Cooper, M.D., MPH, partilha a forma como o exercício pode ajudar a melhorar a qualidade e a quantidade de vida.
Uma nação saudável precisa de exercício físico e de cuidados de saúde de qualidade
A América não era saudável antes da pandemia, agora está fora de controlo. Um especialista espera que, no futuro, a reforma dos cuidados de saúde passe pela promoção da actividade física.